Blue Monday~~Blue Monday~~
星期一還真Blue~~咧!
明明昨天還翹著腿、吹著冷氣、啃著雞翅、看著電視,
今早就要趕著刷牙、洗臉、等車、打卡,
那ㄟ差家賊!!(心理吶喊著~~~~)
Blue Monday~~Blue Monday~~
星期一還真Blue~~咧!
明明昨天還翹著腿、吹著冷氣、啃著雞翅、看著電視,
今早就要趕著刷牙、洗臉、等車、打卡,
那ㄟ差家賊!!(心理吶喊著~~~~)
咖啡的故鄉雖然不在南非,這個撒哈拉沙漠以南的非洲國家,但南非人對咖啡的熱情卻一點也不亞於歐洲人和美國人,從街上和購物中心比比皆是的咖啡店中可以體會到,咖啡早已深入南非人的生活。
南非獨特的氣候條件和地理環境對咖啡豆的生長非常有益,因此許多世界著名的咖啡大廠,比如馳名世界的瑞士「雀巢咖啡」、「哥倫比亞」咖啡和「麥氏」咖啡等,都選擇落戶南非,南非本地比較著名的咖啡品牌也不少,其中「傑可伯」(Jacob)咖啡的產銷量居國內市場前列,由於品味正宗獨特,該品牌的咖啡甚至也成了歐洲人的最愛,該品牌甚至在德國設有工廠,專門生產適合歐洲人口味的特濃咖啡。
南非不僅是速溶咖啡的生產和消費大國,同時也是非速溶咖啡的主要產地,走進南非任何一家咖啡店,您都能嘗到香醇美味的煮咖啡,對於愛咖啡人士來說,煮咖啡有著速溶咖啡所無法比擬的優勢和吸引力。在一個冬日的夜晚,或是在一個慵懶的午後,能夠親身下廚,用心愛的咖啡機精心製作一壺只屬於自己的咖啡,將是多麼舒適愜意的事情!
但要想讓咖啡真正到達「滴滴香濃,意尤未盡」的境界,在煮咖啡時沒有一點點技巧和耐心是不行的。
難得的一個假日,哪裡也不想去,漫無目的地轉著電視,看著新聞報導有關塑化剤的消息,心裡想著,這個世界進步的太快,也太多了,新的科技,新的產品,甚麼都要講求快又有效率,忙忙忙,追追追,我們讓商人有機可趁,讓自己生活在化學商品中,[嗶...]水滾了,拿起一包濾泡式咖啡,將她掛在杯子兩端,還沒沖水,香味便撲鼻而來,這是自然的味道,從樹上摘下的果實,新鮮烘培,原豆現磨,沒有任何的添加劑,拿起新買的手沖壺,等待著溫度下降,想起前陣子帶到公司沖泡,還被隔桌喝三合一咖啡的同事取笑,[泡杯咖啡需要如此費時嗎]經過這次塑化劑的風波,我想值得的將自己的一天拿出三分鐘,好好地看著水緩緩地注入咖啡中,等待著咖啡一點一滴地完成,如果你知道名牌包為何會如此昂貴,那麼你也會知道一杯好咖啡是如此的值得等待!!
咖啡豆最大的敵人是氧氣、濕氣、光線和熱。
尚未開封的咖啡豆,應該放在乾燥陰涼的地方。
開封後應該立刻放進不透光而且氣密的陶瓷容器裡,如果有能夠抽成真空的功能更好,同樣放在乾燥陰涼的地方。
不要用塑膠或是金屬容器,以免讓咖啡豆或粉吸入塑膠或是金屬味。
如果容器會透光,務必放在沒有光線的儲藏櫃裡。
當我們的嘴巴會挑剔一杯咖啡的好與壞, 那麼我們的眼睛也會少不了美的饗宴
如同阿基師說的一盤好菜少不了色、香、味俱足
如何選擇一個好咖啡杯呢? 要用哪個杯子才能襯托出自己對好咖啡的要求和品味呢?
1. 分辨咖啡杯和紅茶杯的不同
通常我們在選購杯子時,並不會特別區分辨咖啡杯與紅茶杯有何不同

昨天爬文爬太晚,今早起來頭昏眼花的,上班路途中更是下意識反應的抵達,幸虧平常老媽教的好,常存感激之心,積了點福德啊!開始上班前是該來點提神的東西,以免等等鬼畫符的嚇到人,打開Déjà vu café上班族系列咖啡袋,我想這時最適合來個口感濃郁且香氣逼人的火花—曼巴。
撕開外包裝,濃濃的咖啡香就直撲鼻而來,不知覺的又向袋內深深的大吸一口,頓時眼睛一亮,精神恢復一大半,二話不說,接著將熱水沖入咖啡濾袋內,期待著咖啡入口後回甘的口感,泡好後,迫不及待的先喝了一口,對低!就是這特殊的回甘口感,整個大滿足的我,嘴角立刻上揚。
但是一項注重健康養生的我,早餐一定要來杯牛奶,這時就來個咖啡牛奶吧!將加熱後的牛奶倒入濃郁香氣的曼巴裡,一杯健康提神的拿鐵熱騰騰地上場囉!真是完美的早晨,相信好心情將帶來美好的一天,而這完美的早晨絕對少不了一杯Déjà vu café --厚乾啦!!
喝杯新鮮好咖啡的秘訣
1. 咖啡豆最好是即炒即磨
如何 辦別新鮮咖啡豆:
表面出油:淺至中度烘焙的咖啡豆,表面會呈現霧狀,幾乎看不見油;深度烘焙的豆子,表面會有小顆粒的油,烘焙度越深,出油也越多。如果表面的出油已經到了發光,看起來溼溼的程度,而且聞起來有酸、雪茄或是臭油味 (Rancid) ,那麼這些咖啡豆必然是走味了 (Off smell) 。
香氣:新鮮烘焙的咖啡豆會有一股濃郁的香氣 ( 有些人不喝咖啡,卻迷上咖啡的香氣,更多人因為這種 Heavenly 香氣而喝咖啡 ) ;如果在開車回家的路上,沒有聞到從袋子裡飄出來的咖啡香,那不是您把咖啡藏得密不通氣,就是買到不新鮮的咖啡了。
咖啡在預防疾病方面也有效果,2005年美國國際學術期刊 Gastroenterology,發表咖啡能預防原因不明的慢性肝炎,慢性肝炎的主因是飲食,其中的代表為酒精性肝炎和藥劑性肝炎,通常症狀少,要等到健康檢查才知道。
根據日本流行病學調查,喝咖啡可以降低罹患酒精性肝硬化,且日本國立癌症中心指出,每天喝三到四杯的咖啡有助肝癌風險減半,帶原者飲用咖啡,更是有益無害。
帕金森氏症是年過五十歲會發生的腦神經障礙,症狀是步行困難、手腳顫抖、僵硬等,主要是多巴胺神經開始受傷,發病非常緩慢,咖啡成分中的Norharman可以消除此神經毒素,美國醫學期刊指出,喝咖啡的人罹患帕金森氏症的比率比不喝的人低,最高可降低30%的風險。
除Norharman成分之外,咖啡中的葫蘆巴鹼也有助於預防的功效,以淺培咖啡含量最多,喝一杯有幾十毫克,目前咖啡中所含的這兩個成份,更進ㄧ步被拿來研究對阿茲海默症的療效,更有醫療中心已對其患者開出咖啡處方籤,未來用咖啡治療失智症是值得期待。
除此之外,芬蘭國立衛生研究所在十二年間,針對一萬四千六百名三十五歲到六十四歲健康男女追蹤調查,發現咖啡飲用量愈多,罹患第二型糖尿病的危險越小,美國哈佛大學研究小組也指出,ㄧ天喝六杯以上與不喝的相比,罹患糖尿病的男性少ㄧ半、女性減少30%。
咖啡-最天然的蠻牛,熬夜工作、寫報告、看韓劇、打GAME、玩FB來杯咖啡準沒錯,但心悸、刺激腸胃、缺鈣,會不會是我們享受咖啡得付出的代價呢?咖啡到底是良藥苦口還是毒藥順口呢?在歷史中,他的利弊常受到爭議,相傳牧羊人發現羊群吃ㄧ種紅色果實後便異常興奮,於是把這果實帶到修道院與人分享,咖啡便從宗教界流行開來,後來國王要求調查咖啡是否有害健康,而醫生怕咖啡有藥性,病人會減少 因此咖啡被污名化有礙健康便流傳開來。
其實咖啡對心理、生理是有正面幫助,一杯咖啡能療癒心情,舒緩緊張的精神壓力,讓我們放鬆下來,日本杏林大學實驗發現,聞咖啡香時,腦波出現的&波特別強,可以使心情平靜,而適度的喝咖啡可以紓解憂鬱的現象,其實咖啡早在1950年就被當作醫藥品來使用,氣喘是用咖啡因來治療,氣喘好發於傍晚,所以在下午三到四點飲用咖啡,加上咖啡放鬆的作用,可以減緩氣喘患者的不安全感,效果相當顯著。

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